تفاوت حبه میوه خشک و چیپس میوه خشک

بهتر است بدانید میوه خشک حبه ای با چیپس میوه تفاوت دارد. همانطور که از نام این دو محصول پیدا است در تولید چیپس میوه از برش های نازک میوه استفاده می کنند و مانند چیپس آن ها را خشک می کنند. اما در میوه خشک حبه ای از حبه ها و یا مربع های کوچک میوه استفاده کرده و آن ها را طی فرایندی خشک می کنند. نکته مهم در هر دو صورت این خوراکی ها این است که باید فرایند خشک کردن میوه ها کاملا اصولی انجام شود تا تمام خواص میوه حفظ شود. البته امروزه به شکل دیگری نیز میوه خشک حبه ای را تولید می کنند. در این روش جدید میوه ها را ابتدا خشک و پودر می کنند و سپس با استفاده از مواد خوراکی مجاز این پودر میوه را به شکل خمیر در آورده و در قالب های مکعبی شکل می ریزند. در این روش می توان از پودر چندین میوه به صورت مخلوط استفاده کرد. در تولید این نوع از میوه خشک های حبه ای هم فرایند خشک کردن اصولی برای حفظ ویتامین ها و مواد مغذی موجود در میوه ها بسیار اهمیت دارد

مصرف و توصیه به خوردن حبه میوه و گنجاندن آن ها در برنامه رژیم غذایی افراد از اهمیت زیادی برخوردار است. اما همه میوه ها در همه فصول سال در دسترس نیستند. یکی از راه های داشتن انواع میوه در تمام طول سال استفاده از میوه خشک حبه ای است. مزایای استفاده از میوه خشک حبه ای آنقدر زیاد است که قرار دادن آن در برنامه غذایی کودکان و بزرگسالان می تواند برای سلامتی بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید و موثر باشد. از خواص میوه خشک حبه ای می توان به تامین فیبر مورد نیاز بدن و وجود مواد معدنی و پروتئین های ضروری بدن در آن اشاره کرد. با استفاده از میوه های خشک حبه ای می توان تمام مواد مورد نیاز بدن را تامین کرد. مواد موجود در میوه های خشک حبه ای موجب کنترل فشار خون در افراد و پیشگیری از انواع سرطان می شود. از میوه های خشک حبه ای می توان به عنوان یک میان وعده استفاده کرد. میوه خشک حبه ای سرشار از پلی فنل و اسید اسکوربیک بوده که نوعی آنتی اکسیدان محسوب می شوند و در جلوگیری از بیماری های قلبی و عروقی بسیار موثر هستند. وجود مواد معدنی در میوه خشک حبه ای به تنظیم سیستم اعصاب کمک می کند و افرادی که دچار بیماری هایی مانند افسردگی، استرس و سایر بیماری ها و مشکلات اعصاب و روان هستند، بهتر است از این خوراکی در رژیم غذایی خود استفاده کنند.