3 مورد از مهم‌ترین خواص رب نارنج+ نحوه مصرف و نکات خرید

مهم‌ترین خواص رب نارنج

خواص رب نارنج و نقش آن در سلامت بدن چیست؟ استفاده از آن چه تأثیری بر سلامت پوست، مو، ناخن و کبد دارد؟ نحوه مصرف این رب خوشمزه چگونه است؟ رب نارنج را در کنار چه غذاهایی می‌توان سرو کرد؟ عوارض مصرف رب نارنج چیست؟

اگر این سؤالات برای شما نیز ایجاد شده است، از شما دعوت می‌کنیم تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید؛ زیرا قصد داریم به پاسخ تمامی این سؤالات بپردازیم.

خواص رب نارنج چیست؟

شاید فکر کنید که رب نارنج را تنها به ‌عنوان چاشنی در کنار انواع غذاها سرو می‌کنند؛ اما باید گفت که این خوراکی خوشمزه، علاوه بر مزه بخشیدن به غذای شما، به دلیل غنی بودن از انواع مواد معدنی برای سلامت بدن بسیار مفید است.

رب نارنج ۴۰۰ گرمی

خرید از فروشگاه بست آف پرشین

برخی از مواد معدنی مهم که باعث به وجود آمدن خواص رب نارنج شده است، عبارت‌اند از:

پتاسیم
منیزیم
آهن
منگنز
ویتامین A
ویتامین B12
ویتامین C
فیبر

وجود همه این مواد و ویتامین‌های در رب نارنج موجب شده تا این محصول به یکی از معجزه‌گرترین مواد خوراکی درمانی تبدیل شود و در طب سنتی بسیار مورد استفاده قرار گیرد.

مصرف رب نارنج می‌تواند باعث کمک به سلامت و طراوت پوست، درمان ریزش مو و شوره سنگین سر، چربی‌سوزی، کاهش وزن، درمان سرماخوردگی، رفع یبوست و حالت تهوع، درمان کم‌خونی، آرامش اعصاب، از بین بردن انگل‌های روده و معده، محافظت از کبد و تقویت سیستم ایمنی بدن شود.

طرز تهیه رب نارنج + 6 مورد از نکات طلایی تهیه رب نارنج

خواص رب نارنج در طب سنتی

پزشکان طب سنتی و اعتقاد دارند که ضماد رب نارنج بر روی سر، موجب جلوگیری از ریزش مو شده و به استحکام و تقویت پیازچه و ریشه‌های آن کمک خواهد کرد؛ همچنین این پزشکان رب نارنج را برای کسانی که مشکلات معده دارند، تجویز می‌کنند. این رب را می‌توان به‌عنوان مرهم زخم معده و ضد میکروب استفاده کرد.

از گذشته تا اکنون از رب نارنج برای درمان زخم لثه و آفت دهان استفاده شده است. برای این کار، می‌توان یک قاشق مرباخوری از این رب را در یک فنجان آب جوش ریخته و پس از سرد شدن، در دهان غرغره کرد. به این صورت، پس از مدتی می‌توان شاهد بهبود بیماری‌های لثه و تقویت آن شد.

خواص رب نارنج برای لاغری

یکی از مهم‌ترین خواص این رب، خاصیت چربی‌سوزی و کمک به کاهش وزن برای افرادی است که قصد لاغر شدن دارند. این خاصیت به دلیل وجود ماده‌ای به نام آلکالوئید سینافین در رب نارنج است که متابولیسم و سوخت‌وساز بدن را بالا می‌برد.

رب نارنج به دلیل داشتن فیبر، پکتین و گلوکز در ترکیبات خود، باعث ایجاد احساس سیری طولانی‌تر و کاهش میل به غذا در بدن شما می‌شود؛ همچنین این املاح موجب دیرتر خالی شدن معده و جذب قند خون شده که همگی به روند کاهش وزن بسیار کمک می‌کنند.

معجزه سیر سیاه برای لاغری – معرفی 5 خاصیت مهم + نحوه مصرف

خواص رب نارنج برای کبد

نارنج به دلیل خاصیت بی‌نظیر در تصفیه کردن خون، می‌تواند در بهبود عملکرد کبد و کمک به بهبود سلامت آن بسیار مؤثر عمل کند. این خاصیت بیشتر به دلیل وجود مقدار فراوانی از آنتی‌اکسیدان‌ها در آن است.

آنتی‌اکسیدان موجود در رب نارنج، از تجمع چربی و ناخالصی در کبد جلوگیری می‌کند و همچنین باعث پایین آمدن سطح کلسترول بد خون می‌شود که این برای درمان بیماری کبد چرب بسیار مفید خواهد بود؛ همچنین اضافه کردن رب نارنج به رژیم غذایی روزانه، باعث کاهش ترشح صفرا می‌شود که همین امر به سلامت کبد کمک خواهد کرد.

شما می‌توانید رب نارنج یا آب نارنج را با آب پرتقال یا آبلیمو ترکیب کرده و جهت درمان عارضه کبد چرب مصرف کنید و از تأثیر خارق‌العاده آن بهره‌مند شوید.

خواص رب نارنج برای پوست و مو

یکی از مهم‌ترین خاصیت‌های رب نارنج، تأثیر بی‌نظیر بر روی سلامت پوست و مو است. این ماده قدرت زیادی در مرطوب‌کنندگی پوست دارد و باعث حفظ طراوت و ایجاد تأخیر در روند پیری پوست صورت خواهد شد؛ همچنین با استفاده از خاصیت ضدالتهابی رب نارنج می‌توان جوش و آکنه‌های صورت را درمان کرد.

از رب نارنج می‌توان به‌عنوان آرام‌بخش و مسکن برای درمان درد و خارش‌های سطحی پوست استفاده کرد و مشکلات قارچی را به کمک این ماده درمان کرد.

برخی از دستورات مصرف رب نارنج برای درمان مشکلات مختلف پوستی به شرح زیر هستند:

درمان لکه‌های قرمز و سیاه پوست: برای بهره‌گیری از این خواص رب نارنج، کمی نمک دریا را با مقداری رب نارنج مخلوط کنید و بر روی پوست بمالید و پس از 7 دقیقه شستشو دهید.
درمان ریزش مو: 60 گرم رب نارنج مرغوب را با 3 عدد زرده تخم مرغ ترکیب کنید و 12 جلسه به‌صورت یک روز در میان، مخلوط را روی کل سر ماساژ دهید؛ سپس بدون استفاده از شامپو آن را شستشو دهید.
نرم و درخشندگی مو: شما می‌توانید برای درخشش موهای خود، مقداری از پوست سبز گردو را با پوست نارنج یا رب آن مخلوط کنید و پس از جوشاندن در آب، موهای شسته شده خود را با آن ماساژ دهید.

نحوه مصرف سیر سیاه برای ریزش مو + آشنایی با 7 مزیت سیر سیاه

مضرات رب نارنج برای بدن

با توجه به خواص رب نارنج، مضرات متعددی نیز از مصرف این ماده گزارش شده است. برخی افراد ممکن است که به این ماده حساسیت داشته باشند و با مصرف آن دچار علائم آلرژیک شوند.

بسیاری از متخصصان بر این باورند که رب نارنج موجب کاهش قند خون می‌شود؛ اما برخی دیگر معتقدند که این ماده موجب افزایش قند خون می‌شود. به دلیل همین دوگانگی، توصیه می‌شود که افراد دیابتی در مصرف رب نارنج زیاده‌روی نکنند.

نارنج به ‌شدت با کافئین واکنش می‌دهد و ممکن است موجب افزایش فشارخون، غش، سکته مغزی و قلبی شود؛ همچنین زیاده‌روی در مصرف آن در دوران سرماخوردگی، می‌تواند ناراحتی‌های قلبی و کبدی را تشدید کند و خواص رب نارنج به‌خوبی نمایان نشود.

لازم به ذکر است که تاکنون عوارض جانبی مصرف رب نارنج در دوران بارداری گزارش نشده است؛ اما بهتر است که در این دوران، از مصرف بی‌رویه آن پرهیز کنید. با اینکه رب نارنج سرشار از ویتامین سی است و موجب جذب آهن در زنان باردار می‌شود؛ اما ممکن است به‌خاطر حالت اسیدی خود باعث سوزش معده در این افراد شود.

نحوه مصرف رب نارنج

می‌توان انواع غذا با رب نارنج طبخ کرد و از مزه و خواص آن به‌صورت هم‌زمان لذت برد. شما می‌توانید برای مزه‌دار کردن انواع خورش‌های ترش مزه، فسنجان، انواع کباب‌ها، بادمجان شکم پر، سس مرغ، انواع سالاد و… از این رب استفاده کنید.

در بسیاری از نقاط کشور، رب نارنج را با سرکه سفید مخلوط کرده و در کنار ماهی سرخ شده آن را سرو می‌کنند که مزه بسیار خوب و دلنشینی به آن خواهد بخشید؛ همچنین در برخی نقاط دیگر نیز از این رب به‌ عنوان نوشیدنی استفاده می‌کنند. برای این منظور، رب نارنج را با آب و کمی شیرین‌کننده مخلوط و میل می‌کنند.

نکات مربوط به خرید رب نارنج

برای بهره بردن از خواص رب نارنج باید از خرید نمونه‌های بی‌کیفیت آن خودداری کنید؛ همچنین پس از باز کردن بسته‌بندی، لازم است آن را به گونه‌ای نگهداری کنید تا فاسد نشود و بتوان به مدت طولانی از آن استفاده کرد.

رب نارنج باید در ظرف تمیز ریخته شود و آن را در مکان‌های خنک و تاریک همچون یخچال نگهداری کرد؛ همچنین باید درب شیشه را پس از هر بار مصرف، محکم ببندید تا دچار کپک‌زدگی نشود. شما می‌توانید با رعایت این موارد تا 6 ماه از خواص رب نارنج تازه بهره ببرید و آن را استفاده کنید.

بست آف پرشین؛ عرضه‌کننده مرغوب‌ترین محصولات غذایی در ایران

فروشگاه بزرگ بست آف پرشین یکی از معتبرترین فروشگاه‌های عرضه انواع کالای اساسی در ایران محسوب می‌شود که در کنار عرضه تمامی محصولات خود، مشاوره مربوط به نحوه مصرف، خواص و نکات مربوط به آن محصول را به مشتریان خود می‌دهد تا بتوانند با آگاهی کامل نسبت به خرید خود اقدام کنند.

شما می‌توانید برای اطلاع از خواص محصولات مختلف و قیمت آنها قبل از خرید، به سایت ما مراجعه کنید و پس از کسب اطلاعات کافی، نسبت به خرید محصولاتی همچون: انواع ادویه جات، روغن، رب نارنج، رب انار، انواع آجیل و خشکبار و… اقدام کنید.

مهم‌ترین خواص نبات برای سلامتی + 6 نکته مهم در خرید آن

سخن آخر

از گذشته تاکنون، خواص رب نارنج در درمان بیماری‌های مختلف بسیار مورد توجه بوده است. این ماده خوراکی با داشتن املاح و ویتامین‌های فراوان، برای درمان ریزش مو، رفع جوش و آکنه، کاهش وزن و… بسیار مؤثر است. رب نارنج علاوه بر خاصیت درمانی خود می‌تواند مزه بسیار لذت‌بخشی را به غذاهای شما ببخشد.

شما در پایان این مقاله توانستید بفهمید رب نارنج برای چی خوبه؛ همچنین شما را به طور کامل با نحوه مصرف رب نارنج برای کاربردهای مختلف آشنا کردیم تا بتوانید به اطلاعات خود در این باره بیفزایید.